养生之道
K E E P I N G O O D H E A L T H

睡眠对于健康的作用

2020-05-05
我们都知道,睡眠会让人感觉良好,但其实它的重要性不仅仅只是提升我们的情绪或消除黑眼圈。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分,它对我们的心脏、体重,乃至精神层面都有好处。纽约大学睡眠障碍项目主任大卫·拉波特博士说:“睡眠曾经被我们所忽视,就...

安眠药不是解决失眠的最好方法

2020-05-05
由于生理、心理和社会等因素,失眠现象在现在社会中早已司空见惯,但这并不表明失眠是一种正常现象。大量研究成果揭示,失眠、甚至是缺少睡眠,都会损耗健康,使身体机能下降。英国萨里大学在《美国国家科学院院刊》上发表文章表示:每夜睡眠不足6小时,持续...

天麻的功效和作用

2020-05-05
很多人对天麻很陌生,天麻是一种名贵的中药材,它对多疾病具有治疗的效果。首先天麻具有镇痛的作用,天麻是对机体多处的神经具有抑制的作用,比如三叉神经、血管神经等。天麻还具有镇静的功效,天麻中含有的天麻素可以抑制体内的中枢神经,起到镇静的作用,当...

为什么天麻能成为贡品?

2020-05-05
天麻成为贡品,早在唐代就有记载。在《唐宫惊变》中记载了唐明皇李隆基,每日清晨调服一盅天麻粉后才临朝,视之为滋补上品,益寿珍品。清代《叙州志》“贡天麻为叙府之要务,每年派员从乌蒙之小草坝购得,马帮入川,载以官船直送京都,皇上分赠诸臣,文武要员...

天麻凭什么是中医“宠儿”?

2020-05-05
天麻又名赤箭、定风草,在古代,天麻富有浓郁的神秘色彩,被很多绝世名医所称赞,在《神农本草经》中列为上品。民间有俗语云“天麻天麻,天生之麻,神仙播种,凡人采挖,无根无种,无叶无芽”,这句话形象地表明了天麻的珍贵和神奇。明代著名医药学家李时珍称...

基层中医药服务如何破局?

2020-04-28
开展基层中医药服务难在哪?中医药具有“简、便、廉、验”优势,在基层有着深厚的群众基础。国医大师王琦曾表示,“国欲兴...

互联网医疗机遇与挑战共存

2020-04-28
早在2015年国务院办公厅颁布的《全国医疗卫生服务体系规划纲要》中就提出推动发展健康信息服务和智慧医疗健康服务。 ...

物联网技术助力中医现代化

2020-04-28
我国的传统中医理论系统对人的全生命周期健康的管理已经十分丰富完备,《黄帝内经》对人体结构、功能描述详尽,奠定了人体...

洋中医”携绝技献宝杏林

2020-04-28
“应用筑宾穴可以有效预防流产,缓解孕期腰痛”,活动现场,来自法国的献宝人麦娜勒向大家介绍筑宾穴在法国的应用情况。这...